Home » Archive by categoryThể dục & thể thao (Page 3)

tư vấn cách sơn và vệ sinh bàn bóng bàn

bên dưới chúng tôi hướng dẫn khách hàng Cách làm sạch và sơn mặt bàn mà không khiến cho ảnh hưởng đến độ nảy bóng và độ lóa khi chơi. * cách thực hiện sạch : – Dùng giấy nhám (chú ý chọn loại giấy nhám yếu) cọ...
Continue reading

Tìm hiểu khái niệm về môn thể thao bóng bàn

Bóng bàn là gì Bóng bàn là tiện thể thao có hai bên chơi; một hoặc 2 người bên này đánh một trái banh ở bàn bóng qua lại mang một hoặc hai người phía bên kia, mỗi người mua một cây vợt, gần giống như không tennis . Luật chơi bóng bàn khác sở hữu quần vợt nhưng các khái niệm cơ bản thì giống nhau. Bóng bàn là môn thi đấu ở Thế vận hội. cách xoáy bóng, tốc độ và...
Continue reading

một số bí quyết chơi bóng bàn

Những bí kíp chơi bóng bàn, hoặc là một tư vấn của tay vợt có trình độ, có thể có ảnh hưởng hơi lớn đến khả năng vững mạnh kĩ năng trong tương lai của bạn. Tôi đã liên lạc với số đông tay vợt trình độ cao,...
Continue reading

21 lời khuyên cho người mới chơi bóng bàn

1. Chơi bóng bàn mà không nắm vững kiến thức căn bản thì cũng giống như xây một ngôi nhà không có nền móng. vì thế một chuyên gia bóng bàn nên dạy tất cả những người mới học những kĩ năng cơ bản nhất về môn này....
Continue reading

lý do nên tập xà đơn ở người già

Đa phần những người cao tuổi từ 50 tuổi trở đi thường mắc các chứng bênh về xương khớp đặc biệt là thoát vị đĩa đệm hay các vấn đề liên quan tới cột sống,gây ảnh hưởng lớn tới tình trạng sức khỏe.Theo nghiên cứu cho so sánh cho...
Continue reading

tiện lợi của xà đơn

tiện lợi của xà đơn đem đến cho người tập là điều không thể phủ nhận nếu chúng ta chăm chỉ luyện tập thường ngày. Tập xà đơn hằng ngày sẽ giúp bạn cao lên vô cùng nhanh và đơn giản đạt được chiều cao tối đa. phương pháp luyện tập xà đơn giúp kéo giãn...
Continue reading