Massage giúp bạn cảm thấy thoải mái, thư giãn và có nhiều lợi ích về sức khoẻ. Điển hình lợi ích của nó là giảm căng đau cơ bắp, đau nhức vùng cổ, hồi phục lại sức khỏe sau thời gian làm việc quá sức và căng thẳng. Không có gì tốt hơn là tận hưởng một chương trình xoa bóp vừa có thể làm bạn ngủ ngon, lại vừa giúp bạn chữa bệnh. Một chuyên viên trị liệu massage được chứng nhận có tay nghề cao phải đảm bảo nhớ được tất cả các cơ, nhóm tế bào, và cách chúng tương tác, và vùng tổn thương cho bạn! Tổ tiên của chúng ta đã có những kỹ thuật xoa bóp vẫn đang được sử dụng cho đến ngày nay. [caption id="attachment_15031" align="aligncenter" width="450"]
Massage tại nhà đơn giản hiệu quả[/caption] Xem thêm:
Thận trọng khi mua thiết bị massage Bạn có thể mua máy massage có chức năng mô phỏng những ngón tay, khớp nối và bàn tay của các chuyên gia và các nhà trị liệu để tận hưởng chế độ xoa bóp tuyệt vời. Chúng có hỗ trợ sẵn điện, pin, phù hợp với mọi hình dạng cơ thể, trang bị tất cả các loại tính năng cho sức khỏe của bạn. Ghế massage trang bị đệm mềm và phần đệm chân, một số còn có âm nhạc tích hợp, làm dịu bạn bằng những ngón tay điện tử nổi bật lên một số dấu hồng trên cơ thể bạn. Bạn có thể trải nghiệm chế độ Shiatsu, xoa bóp, xoa bóp kèm rung, massage Thụy Điển, bấm huyệt, xoa bóp với hệ thống nhiệt ngay trong nhà bạn. Bạn có thể mua máy massage đầu điện tử và những thiết bị có liệu pháp từ tính như: máy rung điện tử, rung lưng đệm và rất nhiều thiết bị cầm tay khác,…
- Đau do massage không đúng cách
Với tất cả các thiết bị tuyệt vời này, đệm và ghế sẽ cho bạn một liệu trình massage lưng nhờ tác động rung động và hệ thống nhiệt tuyệt vời. Nếu bạn sử dụng chúng không chính xác hoặc để vượt quá khả năng chịu đau, nó có thể trở nên tồi tệ hơn và gây ra chấn thương. Khi bạn tiếp tục đặt áp lực hoặc rung động ở cùng một chỗ, nó có thể gây tổn thương cơ và đau nhức dữ dội. [caption id="attachment_15030" align="aligncenter" width="450"]
Cách massage đầu hiệu quả[/caption] Điều bạn cần làm là phòng tránh những thương tổn do thiết bị massage đem lại. Phải thận trọng khi xem xét một số cảnh báo sau: + Luôn đọc hướng dẫn sử dụng kèm theo thiết bị của bạn để có những trải nghiệm thư giãn an toàn. + Đọc các cảnh báo và chống chỉ định. + Không bao giờ sử dụng khi đang có thai mà không có sự tư vấn của bác sĩ. + Không được sử dụng cho trẻ em, người cao tuổi, hoặc với bất kỳ người không đủ điều kiện thể chất. Tham khảo với bác sỹ chăm sóc sức khoẻ trước khi sử dụng. + Không sử dụng lâu hơn thời gian trong hướng dẫn. + Không massage trên đầu, mặt hoặc ngực của bạn. + Tóc, quần áo, khăn quàng cổ hoặc đồ trang sức có thể bị vướng vào một số máy massage, nó có thể gây hỏng nghiêm trọng hoặc thậm chí là không dùng được vì bị xáo trộn. Máy massage điện tử cung cấp các hiệu ứng trị liệu khi sử dụng đúng cách. Đó là những món quà tuyệt vời cho những người bạn yêu thích và quan tâm. Liệu pháp xoa bóp là một cách chứng minh, dựa trên phương pháp y học, làm giảm các hormone gây căng thẳng trong cơ thể, đồng thời tăng mức endorphin. Đây là phương pháp là tuyệt vời để giảm đau và thư giãn hiệu quả, giảm stress sau giờ ngày làm vất vả.
- Mẹo vặt
+ Không bao giờ sử dụng khăn để che đậy khi sử dụng máy massage vì nhiệt có thể gây ra động cơ quá nóng và cháy. Hãy đọc kỹ hướng dẫn sử dụng. + Luôn tắt máy và rút phích cắm điện khi không sử dụng trong nhà và đặc biệt là xe hơi. Pin của xe có thể được tiêu hao năng lượng của nó khi cắm điện. [caption id="attachment_15034" align="aligncenter" width="450"]
Massage đúng cách mang lại hiệu quả tuyệt vời[/caption] + Những người đang sử dụng máy hỗ trợ nhịp tim hoặc cấy thiêt bị kim loại không được dùng những thiết bị kiểu này. Phụ nữ mang thai nên tham khảo ý kiến của bác sỹ trước khi sử dụng. + Nếu bạn bị viêm tĩnh mạch, huyết khối, máu đông, hoặc mới phẫu thuật, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng thiết bị massage để được sử dụng hiệu quả nhất.
- Cách chọn máy massage
Xoa bóp trị liệu được biết đến là một phương pháp hiệu quả để làm giảm đau nhức và căng thẳng. Các nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khoẻ cho thấy việc mua máy massage cầm tay là điều cần thiết cho các mục đích dài hạn, nó không chỉ tiết kiệm tiền mà còn đem lại nhiều lợi ích cho người sử dụng. Xem thêm:
Tư vấn chọn ghế massage Có rất nhiều thiết bị massage sẵn có trên thị trường hiện tại. Tuy nhiên, không khó để lựa chọn các mô hình tốt nhất cho nhu cầu của bạn. biết thêm về máy massage sẽ cung cấp cho bạn cái nhìn toàn diện về trải nghiệm xoa bóp. [caption id="attachment_15032" align="aligncenter" width="450"]
Massage chân giảm đau hiệu quả[/caption]
- Lợi ích của liệu pháp xoa bóp
Với sự kết hợp giữa các tính năng truyền thống và hiện đại, sản phẩm máy massage cầm tay sẽ làm bạn ấn tượng bằng khả năng loại bỏ chất độc ra khỏi cơ thể. Đây là một yếu tố quan trọng giúp tăng khả năng miễn dịch cho người sử dụng. Thông qua việc bổ sung oxy đến các bộ phận của cơ thể, nó góp phần làm tăng tuần hoàn máu, hỗ trợ giấc ngủ, giảm cân và cải thiện tư thế
Hệ thống nhiệt có vai trò thiết yếu trong việc hồi phục và tăng tuần hoàn máu. Mỗi loại massage đi kèm với các tính năng sưởi ấm khác nhau. Bạn có thể chọn tính năng sưởi hồng ngoại để đạt kết quả tốt nhất
Một máy massage tốt phải có tính linh hoạt cao để tiếp cận các địa điểm khó nhìn thấy của cơ thể, chẳng hạn như cổ, vai, lưng,... Một số máy hiện đại hơn có khả năng đặc biệt để xoa bóp toàn bộ cơ thể. Mặt khác, thiết kế thay đổi hiệu quả, cải thiện sự linh hoạt của sản phẩm thiết bị massage.
Khi mua một máy massage, nguồn năng lượng là một yếu tố quan trọng mà bạn nên ghi nhớ. Bạn sử dụng máy pin lithium có thể sạc hoặc có thể tháo lắp được. Hầu hết mọi người chọn pin sạc vì giá cả phải chăng và ít bảo trì. [caption id="attachment_15018" align="aligncenter" width="416"]
Ghế massage giảm đau hiệu quả[/caption]
Dựa trên các yêu cầu cụ thể, cần lựa chọn chế độ massage thích hợp cho những vùng cụ thể hoặc toàn thân. Trong trường hợp bạn chỉ muốn tập trung ở vùng cụ thể nào đó, máy đơn giản là một lựa chọn lý tưởng. Tương tự, một máy massage đa chức năng tác động lên các phần khác nhau trên khớp và cơ. Để xoa bóp các vùng nhạy cảm, nên massage một cách nhẹ nhàng. Bạn có thể chọn chế độ cài đặt mạnh mẽ để massage sâu hơn.
Đảm bảo kiểm tra bảo hành sản phẩm trước khi mua thiết bị massage. Nó vô cùng quan trọng trong trường hợp bạn có bất kỳ vấn đề với sản phẩm. Hơn nữa, hãy hỏi ý kiến bác sĩ về điều kiện sức khoẻ của bạn trước khi áp dụng bất kỳ loại phương pháp nào. Mọi người dễ bị đau đớn, nhức mỏi bởi thể thao, công việc căng thẳng, vận động,vv... Nếu bạn đang tìm kiếm một thiết bị hiệu quả cho mục tiêu dài hạn, máy massage bền, sử dụng được lâu, nên cần được xem xét đầu tiên. Chúng tôi đảm bảo rằng bạn thực sự sẽ yêu thích loại máy massage hiện đại này. Để biết thêm thông tin về những sản phẩm của chúng tôi, xin liên hệ qua trang web:
ghế massage Boss để được tư vấn nhé!
