1. Chơi
bóng bàn mà không nắm vững kiến thức căn bản thì cũng giống như xây một ngôi nhà không có nền móng. vì thế một chuyên gia bóng bàn nên dạy tất cả những người mới học những kĩ năng cơ bản nhất về môn này.
2. Một VDV bóng bàn hay là một người đánh đúng bóng vào đúng phân khúc. 3. Sai lầm là những người luôn tìm cách quyết định ai là người thắng trong một trận bóng bàn. Mà ngược lại, đó là người có nhiều cú đánh trả hay nhất. 4. Tìm ra phong cách đánh của chính bạn là điều vô cùng quan trọng. nên tự khám phá nó bởi không ai bên ngoài hãy làm điều đó tốt hơn bạn. 5. Điều quan trọng nhất: trả bóng lại! 6. không phải là vợt đánh trượt bóng, mà đó là bạn đã không có một cú đánh tốt. 7. Không bao giờ từ bỏ dù bạn có rơi vào tình huống vô vọng ntn đi chăng nữa. Khi trận đấu còn đang diễn ra vẫn còn cơ hội chiến thắng cho bạn đến quả cuối cùng. 8. Hãy quên khía cạnh kĩ thuật trong một trận đấu thực sự, và tập trung vào chiến thuật. Hãy nghĩ: trả lại bóng tại chỗ nào, thay vì: như thế nào. 9.Sự hài hòa giữa đầu óc và cơ thể là một điều cốt yếu trong bóng bàn. 10. khám phá điểm yếu của đối thủ luôn tiếp tục là một yếu tố cần thiết trong chiến lược bóng bàn. 11. Một VDV bậc nhất trong những tình huống nguy cấp thậm chí còn biểu diễn những quả đánh hay hơn. 12. hầu hết những VDV hoàn hảo là những người có thể trạng khỏe mạnh, có khả năng và tài năng. Điều phân biệt họ với những người khác là tại chỗ họ tiêu dùng những gì họ có như thế nào. 13. Điều quan trọng nhất là chiến đấu và đưa ra đa số những gì bạn có. Đừng lo ai là người trên đối diện bên kia bàn. Bạn có thể thắng lợi bất cứ trận đấu nào, với điều kiện bạn chơi với tất cả tâm trí.
14. Luôn tìm mọi cách đỡ bóng, kể cả những lúc ở vào tình huống vô vọng nhất. Chạy tới và phấn đấu trả lại, sự quyết tâm này phải trở thành bản năng thứ hai của bạn. 15. Bóng bàn là môn thể thao cho đa số lứa tuổi, bởi vậy bạn có thể chơi bóng bàn suốt đời với lượng đi lại ưa thích. 16. trường hợp bạn muốn trở thành một VDV chuyên nghiệp, bạn bắt buộc tập luyện, tập luyện và tập luyện. 17. Sự tập trung tùy thuộc vào sức mạnh của ý chí. Bạn bắt buộc chắc chắn rằng bạn chỉ tưởng tượng trận đấu chứ không nghĩ đến gì khác cho đến khi trận đấu chấm dứt. Và hơn hết, không cho phép bạn rối trí bởi những gì diễn ra tại bàn bóng ngoài ra. 18. Không cho phép đối thủ của bạn có thể chơi với lối đánh sở trường của anh ta.
19. Một điểm phải nhấn mạnh: đừng quá lệ thuộc vào vào tầm quan trọng của chất lượng dụng cụ. trường hợp bạn muốn tiến bộ, không nên quá chăm chú vào vợt, bóng, giày,... 20. Cú đánh của bạn là vũ khí trong trận đánh. Vũ khí càng tốt, cơ hội thắng lợi càng cao. Nhưng cũng phải nhớ rằng một mình vũ khí thôi thì không bao giờ thắng trong một cuộc chiến. 21. Hãy tôn trọng cái vợt của bạn hơn nữa - nó là trang bị ít tội lỗi nhất trong thất bại của bạn. xem thêm>>>
bàn bóng bàn 