Ayurveda là gì? Những chế độ ăn Ayurvedic tốt cho sức khỏe
Ayurveda là gì? Những chế độ ăn Ayurvedic tốt cho sức khỏe
Ayurveda chính xác là gì? Đây là hệ thống y học truyền thống của Ấn độ đã có lịch sử hơn 4000 năm; được xây dựng dựa trên quan niệm y học cho rằng bệnh tật sinh ra là do cơ thể mất cân bằng. Vì vậy, Ayurveda chủ yếu là cách ăn uống tập trung vào sự phục ...