Cách massage giảm đau cơ chân khi làm việc nặng
Cách massage giảm đau cơ chân khi làm việc nặng
Đôi chân là bộ phận phải chịu nhiều áp lực của cơ thể, từ trọng lượng đến mọi sự hoạt động, di chuyển…nên rất dễ bị tổn thương và thường bị nhức mỏi, đau cơ; nhất là với những người có thể trạng quá nặng khiến đôi chân bị quá tải như người thừa cân, béo ...