Cách tập squat để thon chân
Với chị em phụ nữ, việc sở hữu một đôi chân thon gọn có thể giúp chị em thoải mái và tự tin diện những bộ váy ngắn hay quần bó yêu thích. Tuy nhiên, để có một bộ đùi thon gọn thì việc tập luyện là không thể thiếu, kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh sẽ ...