Thể dục & thể thao

Đại Việt Sport – hiện giờ các dòng máy chạy bộ điện được người dùng tin cậy không chỉ về thương hiệu mà còn luôn đáp ứng những đề nghị cao nhất và khắt khe của người dùng về mẫu mã và mẫu mã quý phái cùng với khung sườn vững chắc. Đây cũng là lý do mà ...

Những lợi ích của việc chạy bộ

Những lợi ích của việc chạy bộ - Chạy bộ mỗi ngày là cách chúng ta rèn luyện sức khỏe thể chất tối ưu nhất - Chạy bộ giúp tăng cường ý chí về ý thức, phương thuốc hữu hiệu cho stress. - Chạy bộ bảo vệ sức khỏe đơn giản nhưng rất hiệu quả mỗi ...

7 động tác thể dục giúp chị em ngăn ngừa lão hóa

Đại Việt Sport - Tập thể dục không chỉ giúp bạn có thân thể săn chắc, khỏe mạnh mà còn là một cách hữu hiệu để ngăn chặn các dấu hiệu lão hóa. 7 động tác dưới đây sẽ là một tổ hợp bài tập rất bổ ích giúp bạn duy trì vẻ trẻ trung dài lâu. 1. Bước lên ...

6 bài tập khác giúp chị em có một vóc dáng đẹp

Đại Việt Sport - Bài tập này gồm 6 động tác, mỗi động tác bạn chỉ cần thực hiện trong khoảng 20-30 giây và tập 3-4 lần/tuần. Với tác dụng làm săn chắc các cơ, tiêu hao mỡ thừa, tăng cường năng lượng, thúc đẩy sự đàm luận chất trong thân thể, bài tập sẽ ...