Bấm huyệt ngừa viêm mũi dị ứng sao cho hiệu quả không phải là điều mà ai cũng thực hiện được đúng cách. Vậy làm thế nào để bấm huyệt giúp phòng ngừa chứng viêm mũi dị ứng hiệu quả ? Các bạn hãy cùng tham khảo nội dung được chia sẻ dưới đây nhé.
Tác dụng của bấm huyệt điều trị viêm mũi dị ứng:
Viêm mũi dị ứng là hiện tượng lớp niêm mạc mũi bị kích ứng trước những tác nhân có hại từ môi trường như khói bụi, hóa chất, thời tiết, phấn hoa... khiến cho người bệnh hắt hơi liên tục và mũi thường xuyên bị xổ mũi, nghẹt mũi.
Viêm mũi dị ứng lúc mới khởi phát không ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe người bệnh, nhưng nếu không điều trị kịp thời, bệnh sẽ trở nên mãn tính, dẫn đến viêm xoang, nhạy cảm với thời tiết gây nên cảm cúm, viêm phổi, viêm phế quản, hen phế quản... Bấm huyệt trị viêm mũi dị ứng kết hợp với bài thuốc Đông Y là cách điều trị viêm mũi dị ứng an toàn và hiệu quả nhất.
Massage bấm huyệt sẽ thúc đẩy quá trình loại bỏ dịch nhầy do viêm mũi gây ra thoát ra ngoài một cách dễ dàng và nhanh chóng. Ngài ra, massage bấm huyệt chữa viêm mũi dị ứng còn giúp người bệnh lấy lại sự cân bằng của các cơ hô hấp; thúc đẩy dung tích phổi lớn hơn để cải thiẹn hệ hô hấp hoạt động tốt hơn.
Sau đây là một số huyệt trị viêm mũi dị ứng hiệu quả:
- Bấm huyệt Dũng Tuyền:
Vị trí huyệt Dũng Tuyền nằm tại chỗ lõm nhất của lòng bàn chân, ngay dưới ngón chân thứ 2 khoảng 1/3 tính từ ngón 2 đến điểm giữa gót chân.
Cách thực hiện: bó 1 tép tỏi giã nhuyễn rồi đắp vào huyệt Dũng Tuyền. Áp dụng mỗi tối trước khi đi ngủ.
- Bấm huyệt Hợp Cốc:
Huyệt Hợp Cốc nằm ở góc tạo bởi xương bàn ngón cái và ngón trỏ, hơi nghiêng về phía ngón trỏ, khi ấn vào có cảm giác đau nhói.
Cách thực hiên: dùng ngón cái tay bên này bấm vào huyệt Hợp Cốc của tay bên kia, day ấn cho đến khi có cảm giác tê tức thì dừng lại và đổi bên.
Tác dụng của huyệt Hợp Cốc là thông kinh lạc, giải biểu, tán tà, tăng vệ khí và tăng cường khả năng miễn dịch của cơ thể.
- Huyệt Phong Trì:
Vị trí huyệt Phong Trì nằm ở đáy hộp sọ, tại chỗ lõm hai bên khối cơ gáy.
Tác dụng: cải thiện tuần hoàn máu, trị viêm mũi dị ứng, trị rối loạn tiền đình…
Cách thực hiện: dùng ngón tay cái đặt vào vị trí huyệt Phong Trì hai bên sau gáy, ấn 1 phút rồi tạm nghỉ và lặp lại 5 lần động tác này.
- Huyệt Thiếu Thương:
Vị trí huyệt Thiếu thương nằm ở bờ ngoài của móng tay cái, phía dưới góc móng tay.
Tác dụng: thông kinh khí, thanh phế nghịch, trị trúng gió, sốt, khó thở, viêm mũi dị ứng.
Cách thực hiện: dùng ngón cái tay bên này ấn vào huyệt thiếu Thương của tay bên kia trong khoảng 1 phút rồi chuyển bên và làm tương tự. Thực hiện hàng ngày tỏng một khoảng thời gian dài.
Ngoài ra, bạn có thể bấm các huyệt sau đâu: Nghinh Hương, Tỵ Thông, Ế Phong, Ấn Đường. quyền Liêu... để điều trị viêm mũi dị ứng hiệu quả.
Hiện nay các ghế massage hiện đại được trang bị chế độ nhiệt hồng ngoại, giúp làm ấm cơ thể, hỗ trợ phòng ngừa các vấn đề sức khỏe khi thời tiết thay đổi rất tốt. Các bạn nên sử dụng ghế massage để cơ thể được chăm sóc mỗi ngày.
