Sức khỏe

Làm sao để biết máy chạy bộ và nhảy dây, cái nào giảm cân hơn?

Có rất nhiều quý khách thắc mắc và băn khoăn không biết cần phải sử dụng máy chạy bộ điện hay nhảy dây, liệu cái nào thì đảm bảo chất lượng hơn? Các chuyên gia đã cho rằng, khi dùng máy chạy bộ điện hay nhảy dây thì đều đảm bảo chất lượng cho mức ...

Thận trọng khi mua thiết bị massage

Massage giúp bạn cảm thấy thoải mái, thư giãn và có nhiều lợi ích về sức khoẻ. Điển hình lợi ích của nó là giảm căng đau cơ bắp, đau nhức vùng cổ, hồi phục lại sức khỏe sau thời gian làm việc quá sức và căng thẳng. Không có gì tốt hơn là tận hưởng một ...

thuốc tăng cơ có tốt cho người tập thể hình

Đối với những người bắt đầu bước chân vào môn thể hình, ai cũng có ước mơ được sở hữu thân hình đẹp, cơ bắp. Nhưng quá trình luyện tập đòi hỏi bạn phải bỏ ra một khoảng thời gian khá dài để có được kết quả như ý muốn. Chính vì điều đó nhiều người đã ...

Không nên chạy bộ liên tục hằng ngày trên máy chạy bộ điện.

Chạy bộ là bài tập thể dục quen thuộc, phổ biến phù hợp cho mọi đối tượng. Và ngày nay tập chạy bộ với máy chạy bộ là xu hướng chung của nhiều người vì sự tiện lợi và tác dụng và hiệu quả mà máy tập mang lại. Với chiếc máy chạy bộ điện mọi người có động ...

lam sao dem lai duoc hung thu cho ban khi tap

Đại Việt Sport -  Chạy bộ đem đến hầu hết thuận tiện cho sức khỏe. Tuy nhiên tập luyện thường xuyên với máy chạy bộ có thể làm bạn thấy nhàm chán. Vậy làm cho thể nào để việc chạy bộ trở cần thú vị hơn, hãy tham khảo một số cách giúp bạn cảm thấy thú vị ...

tham khao mot so loai may chay bo tai nha

Ngày nay máy chạy bộ tại nhà đã không còn xa lạ với nhiều người. Loại máy này đem lại sự thuận tiện, tính thẩm mỹ cùng đa dạng tiện lợi xuất sắc cho người sử dụng như giảm cân, nâng cao sức khỏe, giải tỏa căng thẳng,...Chính vì vậy máy tập chạy đã trở ...

Những lợi ích bất ngờ từ việc đi bộ đối với người thoát vị đĩa đệm

Đại Việt Sport – Thể dục là một trong những yếu tố quan trọng trong việc điều trị cũng như phục hồi chức năng cho người bị thoát vị đĩa đệm. Tuy vậy , có không ít người lại băn khoăn về vấn đề này. Để giải quyết những vẫn đề này chúng ta cùng đi tìm hiểu ...

tap luyen chay bo vao luc nao là hop ly

  Đại Việt Sport - Khi bắt đầu bộ môn chạy bộ này, các câu hỏi kế bên các vấn đề về thời gian chạy bộ với máy chạy bộ tiếp tục là những thắc mắc của nhiều bạn mới tham gia. Vậy thời gian ưa thích nhất trong ngày là khi nào ? Bài viết sau sẽ ...

mot vai kieu may chay bo moi ra mat

Đại Việt Sport - Trào lưu sử dụng máy đi bộ đang ngày một phổ biến và thu hút được sự tham dự đông đảo của nhiều người hơn. Và việc tìm kiếm một máy chạy bộ tốt, được ưa chuộng nhất luôn nóng mỗi ngày. nhất vào đầu năm 2017 đã có sự công bố và giới ...

mua bóng bàn ở đâu tại hà nội

(Đại Việt Sport) - Bóng bàn là môn thể thao đòi hỏi sự nhanh nhạy, khéo léo… có sức cuốn hút người chơi với những kỹ thuật riêng biệt. để làm được một trận đấu hay, việc chọn được một chiếc vợt bóng bàn thích hợp là điều khá quan trọng, nhưng bạn có ...

Tập thể dục với máy đi bộ có lợi ích gì?

Đại Việt Sport – Ai cũng biết rằng tập thể dục rất có lợi cho sức khỏe. Tập thể dục với máy chạy bộ là một trong những cách tập thể dục hiệu quả và tiện lợi nhất nó đem lại cho bạn một thân hình gợi cảm cùng một sức khỏe dồi dào. Tập thể dục với ...

Những công dụng hỗ trợ điều trị hiệu quả của máy tập chạy bộ

Có thể bạn không tin nhưng máy chạy bộ ngoài khả năng luyện tập hàng ngày, chúng còn giúp bạn hỗ trợ trị liệu bệnh lý và chấn thương một cách hiệu quả. Bài viết dưới đây sẽ bật mí bạn cách điều trị bằng máy chạy bộ đúng cách. Máy chạy bộ tăng cường ...